😋 Poulet Ă  la crĂšme de poivrons đŸ—đŸŒ¶ïž

 

  • Recette facile
  • Économique 💰
  • Temps total : 45 min 🕝
  • PrĂ©paration : 15 min
  • Cuisson : 30 min

Ingrédients (Recette pour 4 personnes)

  • 480 g de blancs de poulet soit 4 🍗
  • 320 g de poivrons rouges soit 2 đŸŒ¶ïž
  • 15 g d’huile d’olive soit 1 CĂ S
  • 1 g de sel 🧂
  • 1 g de poivre

đŸ‘šđŸŒâ€đŸł PrĂ©paration

  1. Laver, épépiner et découper les poivrons en deux. Recouvrir une plaque de papier sulfurisé. Déposer les moitiés de poivrons sur le papier sulfurisé, la partie avec la peau tournée vers le haut. Enfourner sous le grill du four durant 20 minutes.
  2. Lorsque la peau a commencé à noircir, retirer les poivrons du four. Laisser refroidir ceux-ci avant de les peler.
  3. DĂ©couper le poulet en gros morceaux. Faire dorer ceux-ci dans une poĂȘle avec un peu d’huile d’olive durant une dizaine de minutes.
  4. Durant la cuisson du poulet, mixer les poivrons avec 2 cuillùres à soupe d’eau et 1 cuillùre à soupe d’huile d’olive.
  5. Verser la crĂšme de poivrons dans la poĂȘle avec le poulet. Faire chauffer le tout Ă  feu doux en remuant Ă  l’aide d’une spatule. Saler et poivrer. Servir chaud.
plat prĂȘt Ă  dĂ©guster
Votre plat est prĂȘt, bonne dĂ©gustation ! 😉